elpardo
Banned
Hola a todos
Vereis, yo peso 60y algo y mido 1,74, haber si me podriais hacer una dieta de volumen hasta el verano, pero que sea comida ccesible, no cosas raras,jejejej.
yO tengo algunos suplementos que son cyber mass 4000 de quamtrax y creatina de muscletech, suelo ir a entrenar sobre las 4 y media y me pongo todo el peso que puedo, osea que entreno al maximo siempre, haber si me podeis ayudar, muxiiiiiisimas gracias
__pesas__ __pesas__
Vereis, yo peso 60y algo y mido 1,74, haber si me podriais hacer una dieta de volumen hasta el verano, pero que sea comida ccesible, no cosas raras,jejejej.
yO tengo algunos suplementos que son cyber mass 4000 de quamtrax y creatina de muscletech, suelo ir a entrenar sobre las 4 y media y me pongo todo el peso que puedo, osea que entreno al maximo siempre, haber si me podeis ayudar, muxiiiiiisimas gracias
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