Una ayudita porfavó!jeje

Robert_16

New member
Buenas!!!

Estaba exando un ojo a los complementos y sinceramente no me aclaro.

Os explico mi situación. Mido 1,77 y peso unos 67 Kg. Estoy delgado, pero muy en forma pues soy ultradeportista. Por motivos de estudio y/o laborales por las mañanas hago trabajos de resistencia (carrera continua...) y por la tarde de fuerza en gimnasio de Lunes a Viernes.

Querría complementarme para ganar volumen, y si acaso dar un pasito más allá en mi rendimiento, siempre respetando escurpulosamente seguir teniendo una salud de hierro (nada de ciclarme y esas cosillas...)

Había pensado en varias cosas:

Batidos de proteinas
Anabólicos Naturales
Oxido nitrico

¿Como lo véis?... ¿Me estoy pasando? ¿Que marcas me recomendariaís en cada caso ...?

Un saludo y gracias pro la ayuda!!
 
Hola, pues meteria proteina, (marca ON, EAS, dymatize) y creatina o algun voluminizador. Saludos
 
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