Pues nada, aunque haya comentado poco he leído bastantes diarios, y he seguido varios bastante tiempo. Con este diario quiero contaros mis entrenamientos, y si os apetece que me comenteís o me deis vuestras opiniones de todo tipo. Además voy a intentar llevarlo día a día para que me sirva de motivación.
Estoy estudiando un grado superior de actividades deportivas, y el año que viene lo termino. Entonces nose que hacer, si estudiar Inef o opositar para bombero. Sinceramente, quiero empezar a opositar 100% enserio, ya que es la mayor ilusión que tengo desde hace mucho tiempo, y cuanto antes lo consiga mejor, cueste lo que me cueste.
Mis entrenamientos ahora básicamente, es una rutina de gimnasio de tres días (pecho-triceps, espalda-biceps, hombro-pierna) y estos días siempre hago después unos 45 min de cardio, bici o correr. Luego un dia a la semana lo dedico para hacer carrera, y otro para natación. El fin de semana o esquio, ando en bici, juego a futbito...
Me estoy cuidando la comida bastante, hace 2 años pesaba 10 kilos mas que ahora, ahora estoy en 75kgs.
Estoy estudiando un grado superior de actividades deportivas, y el año que viene lo termino. Entonces nose que hacer, si estudiar Inef o opositar para bombero. Sinceramente, quiero empezar a opositar 100% enserio, ya que es la mayor ilusión que tengo desde hace mucho tiempo, y cuanto antes lo consiga mejor, cueste lo que me cueste.
Mis entrenamientos ahora básicamente, es una rutina de gimnasio de tres días (pecho-triceps, espalda-biceps, hombro-pierna) y estos días siempre hago después unos 45 min de cardio, bici o correr. Luego un dia a la semana lo dedico para hacer carrera, y otro para natación. El fin de semana o esquio, ando en bici, juego a futbito...
Me estoy cuidando la comida bastante, hace 2 años pesaba 10 kilos mas que ahora, ahora estoy en 75kgs.
