Buenas a todos machacas,llevo unos cuantos años en esto de la musculación y sin duda el año que mas he crecido ha sido este ultimo en que he seguido una rutina de musculo diario;sin embargo leyendo un poco por el foro he visto que mucha gente está en contra de este sistema.podrías darme alguna explicación?
voy un dia le pego la paliza al pecho y hasta la semana que viene me olvido de el,y ese dia toda la energía que tengo la gasto en un unico grupo muscular que quda completamente congestionado y recuperandose toda la semana hasta la proxima sesión
pork no os gusta este sistema?
voy un dia le pego la paliza al pecho y hasta la semana que viene me olvido de el,y ese dia toda la energía que tengo la gasto en un unico grupo muscular que quda completamente congestionado y recuperandose toda la semana hasta la proxima sesión
pork no os gusta este sistema?
