Tras la fase de carga con creatina

[Reporter]

Hola amigos:

He terminado mi fase de carga con creatina y no sé si es que en el día a día no se nota pero pa mí que no me ha hecho mucho, tal vez un ligero aumento de fuerza y quizá en resistencia pueda hacer una o dos repeticiones más, pero eso es muy subjetivo.

Os pediria opinión y vuestras experiencias y resultados, lo combino con gluta.

Salu2.

 

[killoxxl]

jajajaj,amigo,el ciclo de creatina dura dos meses!llevas 5dias!y lo unico k has hexo es rellenar los depositos de tus musculos de la misma.
ten 1poco de paciencia hombre!k no son farmacos! esto lleva su tiempo!
si llevas 1buena dieta veras kmo junto a los 2suplementos notaras resultados,sino llevas 1a dieta adecuada.....no tendras el resultado k deseas xro si k progresaras!
saludosss!