joder yo creo que te has botado porque si joserp pide ejercicios para muñeca y antebrazo es porque mucha idea no tiene y fuerza tampoco,si le mandas a hacer eso igual se le ponen las muñecas mirando pa cuenca y ya si es como yo,de muñeca fina ni te cuento,probare a hacer una mañana lunes,si no vuelvo en un dia,esque me rompi las muñecas_lengua_
yo tampoco tengo mucha idea y entreno poco el antebrazo y la muñeca especificamente pero lo que suelo hacer cuando me da es :
Para muñeca This URL has been removed! (aunq pone que es para antebrazo) y para antebrazo This URL has been removed!
