Tomas nuevo stack?

M

Mad_Vein

New member
Hola

Ahora mismo mi stack es: Scitec isolate amino, BSN Cell Mass y Amix Iso Pure CFM.

Acabo de tomarlos por primera vez de la siguiente manera: 15 min antes de entreno 4 cápsulas de isolate amino, un cazo de cell mass mientras terminaba el cardio ( lo hago después de las pesas), 30 min después del cell mass el batido de protes. Y se me ha quedado el estómago pesado y algo revuelto...

Cómo me aconsejais tomarlos los días tanto de entreno como no entreno? Algún producto que no deba tomar los días de NO entreno?

Hasta ahora las proteínas tomaba medio cazo en ayunas con leche, y un cazo con agua post entreno.

En la etiqueta del Cell Mass pone que hay que tomarlo en ayunas, ya no tomo la proteína por la mañana?

Decir que los aminoácidos tenía pensado tomarlos sólo pre entreno ya que las proteínas ya tienen un buen aminograma.

Gracias
 
Hola pego la posología del cell mass según bsn
RECOMMENDED USE ON TRAINING DAYS: Serving 1: As a dietary supplement, mix 1 scoop with 4-6 oz. of cold water or any beverage of your choice immediately following your workout (on an empty stomach). Serving 2: As a dietary supplement, mix 1 scoop with 4-6 oz. of cold water or any beverage of your choice, 6-8 hours before or after your post-workout serving (on an empty stomach).

RECOMMENDED USE ON NON-TRAINING DAYS: Serving 1: As a dietary supplement, mix 1 scoop with 4-6 oz. of cold water or any beverage of your choice upon waking (on an empty stomach). Serving 2: As a dietary supplement, mix 1 scoop with 4-6 oz. of cold water or any beverage of your choice, 6-8 hours after your first serving (on an empty stomach).
 
USO RECOMENDADO En días de entrenamiento: Servicio 1: Como un suplemento dietético, mezclar 1 cucharada con 4-6 oz. de agua fría o cualquier bebida de su elección inmediatamente después de su entrenamiento (con el estómago vacío). Servir 2: Como un suplemento dietético, mezclar 1 cucharada con 4-6 oz. de agua fría o cualquier bebida de su elección, 6-8 horas antes o después de su servicio de post-entrenamiento (con el estómago vacío).

USO RECOMENDADO EN días de no entrenamiento: Servicio 1: Como un suplemento dietético, mezclar 1 cucharada con 4-6 oz. de agua fría o cualquier bebida de su elección al despertar (con el estómago vacío). Servir 2: Como un suplemento dietético, mezclar 1 cucharada con 4-6 oz. de agua fría o cualquier bebida de su elección, 6-8 horas después de su primer servicio (con el estómago vacío).
 
Si, pero manda hacer dos tomas por día tanto sea día de entreno como no entreno
Debería dejar de tomar el batido de protes en ayunas y sólo tomar el cell mass?
Donde meto la segunda toma de protes?
 
tomalo como indica el bote, sencillo.

el fabricante indica las tomas en las cuales puedes ver resultados, asi que sigue con ello.

ni caso a los que te digan que es para que se acabe antes el bote, y si tu tambien lo crees así, pues nada, una sola toma post-entreno y miras a ver si te da resultados.

saludos
 
Los fabricantes también te ponen que te tomes 1050calorías de seriouss mass,creess ke con eso vas
a conseguir resultados?,porke aparte de ponerte como una foca poco conseguirás,y yo e tomado cellmass unicamente postentreno y si que funciono,mas en recuperación que en fuerza pero físicamente retuve 5 kilazos de liquido
 
y sólo lo tomabas los días de entreno?
No tuviste ganancias musculares?
 
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