¿tomar vitargo en definicion?

[deathstar123]

saludos a todos, una pekeña duda, me keda medio bote de vitargo, y keria empezar a definir. Es la primera vez k voy a hacer definicion, (tp voy a hacer algo extremo en cuanto a alimentacion, me refiero k no tengo el nivel de muxas personas de este foro)
¿Puedo hacer solo la toma de Vitargo post-entreno para recuperar los musculos o es joder la dieta de definicion? ¿los hidratos post-entreno tb se toman en definicion?

 

[killoxxl]

Si puedes,xro lo suyo seria tomar 30 o 35gr d vitargo en post,si haces la toma de 70 o 75gr,obviamente es 1a barbaridad xra definicion.