Tomar en los dias k no entreno???

[NoNeSSS]

Buenas, vereis yo estoy tomando proteinas, nada mas levantarme luego antes de entrenar un vitargo y despues de entrenar vitargo y protes. Mi pregunta es??? los sabados y domingos, dias k no entreno, tb me tengo k tomar los suplementos de la misma manera o no tomarlos???
Gracias!!!

 

[Ixreb]

si fuese creatina si que lo haría, pero yo personalmente dejo el Vitargo para los dias de entreno ya que es un CH de absorción ultra rapida para alimentar a los musculos despues del entreno. Proteinas si que debes tomar cada dia

Saludos

 

[Stiffler1]

Exacto, deja el vitargo para los días de entreno. Si lo usas en momentos no oportunos lo único que hacen es engordar lorzas Las protes siempre. Saludos

 

[Payaso]

Por lo tanto protes todos los dias??