Tenis como cardio

[kenshin]

Hola como estan? Que piensan de hacer cardio con tenis, realmente jugue muchos años y me gustaria al menos una vez por semana utilizarlo como cardio dos o horas por semana jugando un partidito, creo q ayudaria a quemar un poco de grasas, mi miedo es que sea demasiado el gasto, lo he estado haciendo y la verdad no he notado q me perjudique pero quiza sea subjetivo, saludos