Tengo una duda si haces adominales

Madre del amor hermoso.
Premio Burro en un Garaje al despistado más grande del año.

Anda, mira en wikipedia lo que son las proteinas, que forman parte de tu alimentación desde que naciste.
Y busca en este foro un hilo que se llama Manual para empezar en el Gym, del forero Flesh To Stone y léelo con atención.

Y no, tranquilo que no vas a tener proteinas en la barriga.
 
jajjajajajaja, yo no tomo proteinas por eso, por que alomejor se me van al codo, y no hay ganas....
 
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