Bueno hace un par de meses consumia un producto que consiste en proteina de suero de leche y maltodextrina (venia todo mezclado en el bote).Bueno ahora el problema es que acabo de comprarme proteina de suero de leche(pero sola sin maltodextrina) y claro maltodextrina aparte, quisiera saber quien me podria decir como es que debo mezclar ambos? osea en qué relacion deben ir .
Ejm: (suposicion) x cada 2 de proteina, 1 de maltodextrina
osea de 2 a 1(por cada 100gr de proteina:50gr de maltodextrina)
O como deberia ser? pk estoy en volumen
Ejm: (suposicion) x cada 2 de proteina, 1 de maltodextrina
osea de 2 a 1(por cada 100gr de proteina:50gr de maltodextrina)
O como deberia ser? pk estoy en volumen