Antonio Sanchez
New member
Se acabo el verano, ya empieza el curro. La cosa es que solo puedo ir al gim martes jueves viernes sábado y domingo. La cosa es que FORZOSAMENTE tengo que hacer piernas el domingo (porque el domingo voy al gim de un amigo gratis, el mío no abre y tiene mejores máquinas para piernas. Esto no puedo cambiarlo.)
La cosa es que venía haciendo esto:
Lunes Espalda tríceps
Martes Pecho bíceps
Miercoles Piernas hombros
Jueves Espalda tríceps
Viernes Pecho Bíceps
¿Qué hago? Porque si hago por ejemplo martes espalda tríceps, ya tengo que hacer jueves pecho bíceps y sábado pecho bíceps, por lo que se me juntan mucho los dos entrenos noO??
Saludos¡_coti_
La cosa es que venía haciendo esto:
Lunes Espalda tríceps
Martes Pecho bíceps
Miercoles Piernas hombros
Jueves Espalda tríceps
Viernes Pecho Bíceps
¿Qué hago? Porque si hago por ejemplo martes espalda tríceps, ya tengo que hacer jueves pecho bíceps y sábado pecho bíceps, por lo que se me juntan mucho los dos entrenos noO??
Saludos¡_coti_
