Técnica INCORRECTA en el Peso muerto

Temple dijo:
Fuera coñas,alguien tiene algún video o sabe de alguna página donde se explique detalladamente la ejecucion de este ejercicio?
Tenemos un buscador muy bonito en el foro, This URL has been removed!, a ver si esto te sirve...
 
Jorgito dijo:
Oxido, por que no ponerlo mediante un esquema, como el que muestro aqui
Espero no les parezca absurdo mi dibujo con lo mal hecho que esta, solo queria aportar la tecnica a grandes rasgos dibujada. Hasta le puse su cara de monstruo, de que lo esta haciendo con un peso fuerte __meparto_


JAJAJAJAJAJAJA Jorge weiiiiiii,que me dibujas???? pero si parece el tipo ese
que dibujas "MISTER 35" echandose una paja¡¡¡¡¡¡¡__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
 
Oxido dijo:
Es muy facil colega,tu me pagas el viaje,alguna mariscada y la estancia en
tu tierra,un finde por ejemplo,y yo te enseño la tecnica del peso muerto a
la perfeccion¡¡¡¡¡

Trato echo????__love__ :D

De acuerdo,yo te invito y tu pagas :D :D


Por cierto Jorgito muy currado el esquema gráfico,gracias a ti ahora el peso muerto ya me sale _violento_ :D
 
Temple dijo:
De acuerdo,yo te invito y tu pagas :D :D


Por cierto Jorgito muy currado el esquema gráfico,gracias a ti ahora el peso muerto ya me sale _violento_ :D
Me alegro que mi esquema le haya servido a alguien :p
 
BBDeadlift.gif

Creo que aqui lo podeis asimilar mejor
 
Ahi ya puse el peso muerto en el foro "articulos", lo hice por ti xxddddd por que al ver tu duda me acorde y pende que es justo que este ejercicio se explicara como CROM!!!!! manda
 
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