Hola, he leido en infinidad de post y menus de dietas para deportistas que indican la ingesta de te, ya sea verde, rojo e incluso algunos dicen que el blanco. Todos tinen sus diferentes propiedades, he leido que el verde tiene el inconveniente de quitar algunos elementos importantes en el organismo. Pero se que todos son buenos para eliminar grasas de manera rapida y natural, y ademas son un buen aporte de energia. Que opinan, cual estan tomando y cual recomiendan???