suplemeto de omega 3 de hiperproteina

[pedro sanchez navarro]

ola wenas querria que me dijerasis alguna cuantas capsulas deberia tomar de este suplemento de omega 3 si es posible:
Especificaciones:


1 capsula contiene:

- Contenido: 530mg de aceite de pescado(70% Omega-3).Peso total por capsula 702,49 mg

- 35% EPA, 25% DHA

DETERMINACIÓN RESULTADO ESPECIFICACIONES



Plomo <3 <3,0ppm

Cadmio <1 <1,0ppm

Mercurio <0,1 <0,1ppm



calculando creo que debo tomar 10 para cosegir 3,8 de omega 3..¿que opinan?

 

[gumarelo888]

no es sobre la marca especifica que preguntas pero hace muy poco ya hubo un hilo sobre suplementos de omega 3, seguro te sirve

https://es.fitness.com/forum/threads/128246-capsulas-omega-3

 

[petrusco57]

mis capsulas:

omega3

ingredientes por caps 604mg

500mg de aceite de salmon
gelatina,agua y antioxidante.
vitamine-e tocoferol.

esta bien?

 

[pedro sanchez navarro]

si se parecen a las que tomare yo,yo tomare lo mas seguro 3,5 gramos popr dia que son 10 capsulas ya que el aceite salmon contienel 70% de omega3