Suplementos

[Roberto Basauri Durand]

Hola, soy principiante, vengo entrenando aproximadamente 5 meses, agradeceré me respondan algunas interrogantes, para que sirve la Glutamina? que finalidad tiene? y que quemador de grasa puedo usar, pero que sea efectiva.

Gracias

Roberto

 

[guillotte]

hola roberto, primero que nada esto va en la seccion suplementos agradeceriamos que lo movieras de ser posible.
con respecto a la glutamina y los quemadores se hablo muchisimo en el foro tomate unos minutos de buscar que hay varios psot sobre eso, sino desp te busco y te los pego aca asi no tenemos que volver a tipear todo porque la verdad es un poco largo.

saludos.

 

[sPoRT-SoLDieR]

La glutamina es un anticatabolizador, es decir, impide la destrucción del tejido muscular.
Como quemador te recomiendo L-carnitina, pues ayudará a transformar tu grasa en energía durante el ejercicio cardio-vascular.

 

[Roberto Basauri Durand]

Gracias Guillote, como lo puedo mover a la seccion suplementos?

 

[BCN]

No te preocupes, lo moverá un moderador.

 

[Midi1]

la l-carnitina es el peor suplemento qué he visto en el tiempo qué llevo en esto del fitness

 

[marduck]

La glutamina es un anticatabolizador, es decir, impide la destrucción del tejido muscular.
Como quemador te recomiendo L-carnitina, pues ayudará a transformar tu grasa en energía durante el ejercicio cardio-vascular.

La L - carnitina no es un quemador, es un transportador

 

[Roberto Basauri Durand]

a te refieres por transportador?

 

[sPoRT-SoLDieR]

La L - carnitina no es un quemador, es un transportador

Es que yo dije: "...ayudará a transformar tu grasa en energía..." xD
Ya me refería a esto.
A veces puede que me exprese peor que un libro cerrado.