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Jaime Ludeña

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Hola abria este post para hablar sobre los suplementos sobre todo tipo de proteinas(de suero, aislado, concentrado, marcas...) Si teneis cualquier duda podeis exponerla aqui y ademas para que expongais cuales son las proteinas que utilizais ya que hay muchas dudas sobre este tema. Un saludo
 
LAS MEJORES MARCAS DE PROTEINAS

ON: 100% Whey Gold Standard
ON 100% Whey Gold Standard contiene una mezcla exclusiva de :
Aislado de Proteina de Suero Microfiltrada
Aislado de Proteina de Suero por Intercambio Iónico
Concentrado de Proteina de Suero Ultrafiltrada
Péptidos de Suero Hidrolizado HydroWhey
Todo esto, para darte mas de lo que deseas, una proteina de suero pura, inalterada, con menos cantidad de grasas, colesterol, lactosa y otros carbohidratos con cada servicio. Este suplemento de proteina de suero no es una excepción. De hecho, ON 100% Whey Gold Standard es mejor que nunca, ya que:
ON 100% Whey Gold Standard te proporciona más cantidad de Aislado de Proteina de Suero, la más pura y cara fuente de Proteina de Suero disponible.
Mayor porcentaje de proteina. ON's 100% Whey Gold Standard siempre ha sido un referente en este aspecto. Ahora con 24 gramos de proteina por servicio, un 79% de proteina
Hemos incluido más HydroWhey, Péptidos de Suero hidrolizados de bajo peso molecular que hacen que ON's 100% Whey Gold Standard actue incluso más rapido en tu organismo
ON's 100% Whey Gold Standard ahora contiene Lactasa y encimas digestivas para aumentar la absorción y hacer este producto más apto para los individuos que no toleran la lactosa.
ON's 100% Whey Gold Standard se mezcla instantaneamente.
Cada servicio proporciona incluso más microfracciones de proteina de suero biologicamente activos, incluyendo Alfa-Lactoalbumina, Glycomacropeptidos, Beta-Lactoglobulina, Immunoglobulina G (IgG), Lactoferrina, Lactoperoxidasa y varios factores de crecimiento.
Más de 4 gramos of Glutamina y precursores de Glutamina junto con 5 gramos de BCAAs (Leucina, Isoleucina y Valina) en cada servicio
Ingredientes: Aislado de Proteina de Suero, Concentrado de Proteinas de Suero, Péptidos de Suero, Coco, Sabor Natural, Lecitina, Accesulfamo Potasico y Sal.

Información nutricional ( 1 cazo = 30.4 gr): Calorías 120 Kcal
Proteínas 24 gr.
Carbohidratos 3 gr
Grasa 1.0 gr
Calcio 140 mg
Sodio 130 mg

Esta proteina es de suero y su precio no es alto para la gran calida que tiene (60 euros/2.27 kg). Ademas tiene una magnifica disolucion y muchas variedades de sabor (los mejores son fresa y vainilla, el de chocolate tampoco esta mal)
 

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Whey Protein Isolate
es la última tecnología en el desarrollo de la proteina. Ha sido diseñada especialmente para para culturistas profesionales, atletas y deportistas que desean incrementar su fuerza y masa muscular de la forma más rápida. Este producto contiene un alto porcerntaje Aislado de Proteina de Suero obtenido por microfiltración por flujo cruzado (CFM®) asegurando la máxima pureza, digestibilidad y el mejor resultado. Con un contenido superior al 90%, es una de las fórmulas de proteina más potentes en el mercado.
Aminostar® CFM® Whey Protein Isolate contiene más de 17 gramos de L-Glutamina por cada 100 gramos de proteina. También contiene una elevado concentración de aminoácidos esenciales y no esenciales necesarios para prevenir a los músculos del catabolismo (rúptura del tejido muscular) y asegurar unas condiciones anabólicas estables (crecimiento muscular).

Ingredientes: Aislado de Proteina de Suero CFM® con fracciones de : Beta-Lactoglobulina, Alfa-Lactoglobulina, Albúmina sérica bovina, Immunoglobulina, Glicomacropeptidos, Lactoferrina, Lactoperoxidasa, Peptonas de Proteasa, aromas naturales, aspartamo y Acesulfamo K.


(por toma, 28 gr.): Energía 90 Kcal / 382.5 Kj
Proteínas 25.0 gr.
Carbohidratos 125 mg
Grasas 75 mg

Aminograma, por 100 gr: Aminoácidos Esenciales:

L-Leucina 11800 mg
L-Isoleucina 5700 mg

L-Valina 5500 mg
L-Lisina 10400 mg

L-Treonina 4400 mg

L-Metionina 2700 mg
L-Fenilalanina 3700 mg

L-Triptófano 1900 mg

Aminoácidos No Esenciales
L-Arginina 3400 mg.
Acido L-Aspártico 10200 mg

L-Cistina 2900 mg

L-Alanina 5400 mg

L-Glutamina 17000 mg
L-Glicina 1600 mg

L-Histidina 2300 mg
L-Prolina 4300 mg
L-Serina 3100 mg
L-Tirosina 3800 mg


RESUMEN:
Ventajas:Gran calidad de preteina, sabor genial en todos sus sabores pero especialmente en el de chocolate y magnifica disolucion(nada de grumos)
Inconvenientes:Su precio es mas alto que otros (75 euroslos 2kg) pero es asequible a su calidad.
 
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