flargo69
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mira pues llevo 4 meses en serio en el gymnasio pero estube antes varias temporadas en total 1 año o asi llevare con pesas ahora que voy en serio estoy haciendo dieta y aparte los suplementos que uso son proteina dymatize elite y animal pump como creatina y ahora acabo de cambiar el animal pump por el anima m-stak la pregunta es que tal van esos suplementos y si ahora con el m-stak necesito tomar a parte creatina