Suplemento ideal

[JINKAZAMA]

Buenas amigos siempre he sido una persona bastante floja y hace 2 meses quise ponerle remedio y empezar a hacer deporte, mi pregunta es que suplemento puedo tomar para tomar para tener algo mas de vitalidad en el gym??? Animal pak??

 

[Meneitos]

yo k tu no me gastaba dinero en suplementos x ahora, con un multivitaminico normalito de farmacia (supradyn por ejemplo) vas sobrao, y si eso tomate un cafe antes de ir al gym.

 

[srmanuel]

Eso, tu mirate una dieta de acorde a lo que quieras hacer en la seccion de dietas y cumplela lo mejor que puedas. Cuando lleves ya 6 meses o asi si eso mete proteina en polvo.
Por ahora nada, y desde luego no te metas animal pak porque lo vas a mear todo. Son vitaminas en cantidades industriales que no aprovecharias