marquitos
Junior Muscle!
bueno soy usuario de hace algunos años en este foro aunque no he estado muy activo ahora he vuelto al entreno duro.
veran estoy pensando en pillarme la proteina de caseína de ON, Casein Gold creo que se llama para complementar mi dieta aun mas, ya estoy tomando nitrotech después de entrenar como proteina de absorcion rápida, y una buena dieta, si alguien la a tomado me gustaria saber que tal.
Mido 1,80, tengo 20 años y estoy ahora en 61 kg se que es poco he bajado y perdido mucho, estaba en 74 kg cuando entrenaba y me metia en el foro, pero bueno ahora tengo que recuperar y estoy entrenando duro
salu2
veran estoy pensando en pillarme la proteina de caseína de ON, Casein Gold creo que se llama para complementar mi dieta aun mas, ya estoy tomando nitrotech después de entrenar como proteina de absorcion rápida, y una buena dieta, si alguien la a tomado me gustaria saber que tal.
Mido 1,80, tengo 20 años y estoy ahora en 61 kg se que es poco he bajado y perdido mucho, estaba en 74 kg cuando entrenaba y me metia en el foro, pero bueno ahora tengo que recuperar y estoy entrenando duro
salu2
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