Subida y bajada de peso Volumen

[Palanix]

En el foro leo mucho de gente que en etapa de volumen naturalmente gana muchos kg pero luego les tapa mucho , eso es porque no han segido una dieta y an cojido mucho kg de grasa? porque veo gente perfectamente definida y a los 5 meses tiene una capa de grasa que les tapa el abdomen por ejemplo y luego vuelve a definir para dejarlo bien , no se supone que la dieta que hacemos en volumen es para evitar que nos tapemos mientras subimos ademas de las proteinas etc que necesitamos?

Saludos

 

[agomez]

Todo lo que va para la barriga no se usó para crecer músculo. Claro, es difícil calcular exacto y muchos prefieren errar por más que no alcanzar. No solo pasa con agarrar músculo, cuando estudias mucho también engordas y la grasa no te hace más inteligente, simplemente que cuando uno cuida una cosa descuida otras muchas veces.