Douglas31
New member
Hola necesito que me asesoren con la toma de unos suplementos para mi entrenamiento.
Tengo 16 años, mido 1.85mts, peso 79kg y tengo el % de grasa corporal de una persona promedio ademas de una masa muscular que no está nada mal para mi edad.
Entreno 6 veces a la semana. 4 de esos 6 días hago pesas dependiendo de las rutinas que me de mi entrenador y también un poco de TRX(es lo mejor) y nada por lo menos 1000mts 5 días a la semana. Llevo una dieta en la que como unos 5 veces al día como lo indica mi entrenador.
Quiere empezar a tomar la proteína de suero de leche ''Nitro Tech'' junto con ''Amino 1800'' y quisiera saber si esta me ayudará en lo que busco.
Mis metas son aumentar el musculo y reducir mas la grasa corporal.
Gracias de antemano
.
Tengo 16 años, mido 1.85mts, peso 79kg y tengo el % de grasa corporal de una persona promedio ademas de una masa muscular que no está nada mal para mi edad.
Entreno 6 veces a la semana. 4 de esos 6 días hago pesas dependiendo de las rutinas que me de mi entrenador y también un poco de TRX(es lo mejor) y nada por lo menos 1000mts 5 días a la semana. Llevo una dieta en la que como unos 5 veces al día como lo indica mi entrenador.
Quiere empezar a tomar la proteína de suero de leche ''Nitro Tech'' junto con ''Amino 1800'' y quisiera saber si esta me ayudará en lo que busco.
Mis metas son aumentar el musculo y reducir mas la grasa corporal.
Gracias de antemano
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