soy intolente a la lactosa?

[Mr Mears25]

hay algo que me preocupa e empezado a tomar licuado de proteinas desde el martes pero desde ayer en la noche e tenido que ir muchas veces al baño, e leido en una revista que esto es un sintoma de ser intolerante a la lactosa
sere o solo necesito acostumbrarme?

un abrazo

 

[wolverinefa]

no, no t podrá acostumbrar yo sufría lo mismo q tu vivia en el baño. No podía salir d emi casa luego de tomar mis proteinas, era as tras as y baño tras baño!!!

yo no sabia q pasaba a nadie d emis conocidos le pasaba excepto a mí, cuando descubrí que era intolerante a la lactosa. Solución: mezclar las proteinas con lecxe sin lactosa, o con agua.

Y comienza a comprar lecxe sin lactosa, es lo mejor!!!. Además existen proteinas con porcentajes altos de lactosa que siempre t van a causar malestar como por ejemplo las proteinas de la gnc, antes de comprar un batido verifica el porcentaje de lactosa. Salu2

 

[Berto1]

Los aislados de suero (no concentrados ni mezclas) suelen tener muy bajo contenido en lactosa >2grs por cada 100grs de proteina, hay marcas de sueros CFM que no llegan al gramo de lactosa por cada 100, o sea 0% practicamente. Yo miro siempre que tengan bajo contenido en lactosa ya que a mi tambien de provoca malestar.
La caseina micelar que tomo tampoco lleva lactosa apenas (1.5 grs por cada 100)