¿¿Son malos los frutos secos en fase en adelgazamiento??

[Calamaro]

Ahora estoy en fase de quitarme toda la grasa que pueda, lo que pasa es que muchos días a media tarde me apetece y como pipas/maiz/cacahuetes, ¿es malo? ¿engorda? _cocinero_

 

[No Registrado]

pues hombre los frutos secos , tiene muchas calorias y mucha grasa , por lo k si estas en definicon no son muy recomendables( en grandes cantidades) ,m ya k aportan bastantes calorias, eso si estamso hablando de grasas buenas , por lo k tiene k estar en nuestra dieta , pero con control y sabiendo cuando tomarlos , las nueces, avellanas , cacahuete,almendras

 

[DAVISES]

pues hombre los frutos secos , tiene muchas calorias y mucha grasa , por lo k si estas en definicon no son muy recomendables( en grandes cantidades) ,m ya k aportan bastantes calorias, eso si estamso hablando de grasas buenas , por lo k tiene k estar en nuestra dieta , pero con control y sabiendo cuando tomarlos , las nueces, avellanas , cacahuete,almendras

Totalmente deacuerdo.
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