Ados
Huesudo
Hola que tal, no me gusta PARA NADA postear en esta sección.
Pero nimodo lesionarse es algo comun.
Les contare toda mi historia de lo que me esta sucediendo.
El lunes de la semana pasada sali de vacaciones y fui a una alberca, el agua estaba muy fria, tampoco helada, pero si estaba fria y yo lo senti mas porque soy muy friolento.
A los 10 minutos de estar dentro empeze a sentir un dolor en las articulaciones del codo y despues del hombro.
Se fueron intensificando y decidi salirme de la alberca, colocarme un antiinflamatorio "Flanax" me coloque una venda en el brazo que mas me dolia y me puse a reposar, se me calmo.
Un dia despues volvi a entrar a la alberca y fue igual.
En la noche me puse a jugar "vencidas" el juego de ver quien tiene mas fuerza con el brazo.
Me dio mucho dolor en todas las articulaciones implicadas, muñeca, codo, hombro.
_comorr_ tuve que ir por mi flanax, me hize un vendaje y a dormir.
Sigo con el dolor, solo en el brazo derecho y un poquitin en el hombro.
Lo curioso es que no se si sea articular o muscular, al principio yo juraba que era la articulacion pero en este momento siento el dolor justo donde se une el musculo, muy cerca de la articulacion.
Tambien me pasa asi en las piernas, cuando hago ejercicio aerobico (correr) me duele en la union del musculo con el hueso o con lo que sea que se una!
Alguna recomendacion?
Pero nimodo lesionarse es algo comun.
Les contare toda mi historia de lo que me esta sucediendo.
El lunes de la semana pasada sali de vacaciones y fui a una alberca, el agua estaba muy fria, tampoco helada, pero si estaba fria y yo lo senti mas porque soy muy friolento.
A los 10 minutos de estar dentro empeze a sentir un dolor en las articulaciones del codo y despues del hombro.
Se fueron intensificando y decidi salirme de la alberca, colocarme un antiinflamatorio "Flanax" me coloque una venda en el brazo que mas me dolia y me puse a reposar, se me calmo.
Un dia despues volvi a entrar a la alberca y fue igual.
En la noche me puse a jugar "vencidas" el juego de ver quien tiene mas fuerza con el brazo.
Me dio mucho dolor en todas las articulaciones implicadas, muñeca, codo, hombro.
_comorr_ tuve que ir por mi flanax, me hize un vendaje y a dormir.
Sigo con el dolor, solo en el brazo derecho y un poquitin en el hombro.
Lo curioso es que no se si sea articular o muscular, al principio yo juraba que era la articulacion pero en este momento siento el dolor justo donde se une el musculo, muy cerca de la articulacion.
Tambien me pasa asi en las piernas, cuando hago ejercicio aerobico (correr) me duele en la union del musculo con el hueso o con lo que sea que se una!
Alguna recomendacion?
