Sobre mass juainer

[Prometheus1]

No hace falta que se lo "masque" todo, enséñale desde donde pone:
Proteínas extraídas del suero lácteo o fracción whey.

En el suero o whey también se distinguen cantidades...etc

Hasta que empieza a hablar de la caseína, así verá de donde se saca el suero de leche y demás.

No tienen unas horas X para ello.

Yo haría una en un momento del día en el que no pueda comer otra cosa, pero también puedes hacerla pre o postentreno, sin problema.

Muchas gracias por el aporte, tío, de momento les meteré claras de huevo cocidas y batidas, a ver si más adelante cosido que mi madre pase por el aro. Respecto a las tomas, estoy pensando hacer un pre, post entreno y otro para la merienda, esto es, tres mass juainer diarios para ponerme hecho un troll de las cavernas

 

[Albertin]

Muchas gracias por el aporte, tío, de momento les meteré claras de huevo cocidas y batidas, a ver si más adelante cosido que mi madre pase por el aro. Respecto a las tomas, estoy pensando hacer un pre, post entreno y otro para la merienda, esto es, tres mass juainer diarios para ponerme hecho un troll de las cavernas

Pues casi nada, son unas calorías.

Cambia los ingredientes de vez en cuando, o acabarás asqueado.

 

[Sergiyo]

K putada se me ha roto el molinillo pa picar la avena :S

 

[Dragunov]

Jajajajajajajajajajajaja MIs batidos se estan haciendo famosos, jajajajaj

SAludos y gracias por consumir el Juaner XDDD

¿Y que batidos son esos? _cocinero_

 

[Albertin]

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