Sobre los gainer

J

Jesus13

New member
hola

si, ya se lo q opinais de los gainer, toooooodo azucar, es cierto, o por lo menos la mayoria es asi, con fructosa o cosas similares.
pero es q no hay nada decente??? no hay algo q este echo de almidon y protes unicamente? con poco o nada de azucar?
he usado el buscador, pero de todo lo q he visto no recomendais ninguno en concreto.
 
Hola hermano, la mayoria de gainer contienen muchas azucares, pero yo te recomiendo un suplemento que me ha dado buenos resultados en poco tiempo que lo llego usando, es el Probolic-SR de MHP y tiene menos azucares, ya se que lo he recomendado varias veces en el foro pero la verdad me ha gustado mucho, te dejo la informacion nutricional para que tomes tu decision.
___________________________________________

2 Lbs. + Free Victor Martinez DVD Chocolate
Supplement Facts
Serving Size1Scoop(33g)
Servings Per ContainerApproximately 28

Amount Per Serving

Calories 140
Calories From Fat 35

% Daily Value

Total Fat 4g 6%†
Saturated Fat 1.5g 8%†
Trans Fat 0g
Cholesterol <5mg 1%†
Total Carbohydrate 5g 2%†
Sugars <0g ††
Dietary Fiber 2g 8%†
Protein 20g 40%†
Calcium 670mg 67%
Iron 4.3mg 24%
Phosphorus 520mg 52%
Sodium 310mg 13%
Potassium 510mg 15%

Amino Acid Profile
Mg Per 100g Of Protein

Alanine 4,230mg
Arginine 7,040mg
Aspartic Acid 11,130mg
Cystine 1,250mg
Glutamine* 21,710mg
Glycine 3,830mg
Histidine 2,600mg
Isoleucine 5,950mg
Leucine 7,650mg
Lysine 6,500mg
Methionine 1,380mg
Phenylalanine 5,100mg
Proline 5,430mg
Serine 5,180mg
Threonine 3,890mg
Tryptophan 1,280mg
Tyrosine 3,860mg
Valine 6,010mg

Total Amino Acids 104,020mg
Critical Five Amino Acids *as Glutamic Acid 48,360mg

† Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
†† Daily Value not established

Other Ingredients
Probolic® Sustained Release Amino Acid Enhanced Protein Matrix [Supro® Soy Protein Isolate (With Lecithin), Calcium Caseinate, And Whey Protein Concentrate, Branch Chain Amino Acid Blend (L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine)], Cocoa, Natural And Artificial Flavors, Lipobolic™ Advanced Lipid Complex [Medium Chain Triglycerides Complex, Borage Seed Oil Powder (10% GLA), Conjugated Linoleic Acid Complex (78% CLA), Evening Primrose Seed Oil (4.8% GLA), Flaxseed Powder (8% ALA), Omega-3 Complex (7.5% EPA & DHA), Stearic Acid, Gum Blend (Xanthan Gum, Cellulose Gum, And Carrageenan), Salt, Silica, Acesulfame Potassium, Sucralose.

Contains Milk, Soy, And Fish.
 
Jonathan C.A. dijo:
Hola hermano, la mayoria de gainer contienen muchas azucares, pero yo te recomiendo un suplemento que me ha dado buenos resultados en poco tiempo que lo llego usando, es el Probolic-SR de MHP y tiene menos azucares, ya se que lo he recomendado varias veces en el foro pero la verdad me ha gustado mucho, te dejo la informacion nutricional para que tomes tu decision.
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2 Lbs. + Free Victor Martinez DVD Chocolate
Supplement Facts
Serving Size1Scoop(33g)
Servings Per ContainerApproximately 28

Amount Per Serving

Calories 140
Calories From Fat 35

% Daily Value

Total Fat 4g 6%†
Saturated Fat 1.5g 8%†
Trans Fat 0g
Cholesterol <5mg 1%†
Total Carbohydrate 5g 2%†
Sugars <0g ††
Dietary Fiber 2g 8%†
Protein 20g 40%†
Calcium 670mg 67%
Iron 4.3mg 24%
Phosphorus 520mg 52%
Sodium 310mg 13%
Potassium 510mg 15%

Amino Acid Profile
Mg Per 100g Of Protein

Alanine 4,230mg
Arginine 7,040mg
Aspartic Acid 11,130mg
Cystine 1,250mg
Glutamine* 21,710mg
Glycine 3,830mg
Histidine 2,600mg
Isoleucine 5,950mg
Leucine 7,650mg
Lysine 6,500mg
Methionine 1,380mg
Phenylalanine 5,100mg
Proline 5,430mg
Serine 5,180mg
Threonine 3,890mg
Tryptophan 1,280mg
Tyrosine 3,860mg
Valine 6,010mg

Total Amino Acids 104,020mg
Critical Five Amino Acids *as Glutamic Acid 48,360mg

† Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
†† Daily Value not established

Other Ingredients
Probolic® Sustained Release Amino Acid Enhanced Protein Matrix [Supro® Soy Protein Isolate (With Lecithin), Calcium Caseinate, And Whey Protein Concentrate, Branch Chain Amino Acid Blend (L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine)], Cocoa, Natural And Artificial Flavors, Lipobolic™ Advanced Lipid Complex [Medium Chain Triglycerides Complex, Borage Seed Oil Powder (10% GLA), Conjugated Linoleic Acid Complex (78% CLA), Evening Primrose Seed Oil (4.8% GLA), Flaxseed Powder (8% ALA), Omega-3 Complex (7.5% EPA & DHA), Stearic Acid, Gum Blend (Xanthan Gum, Cellulose Gum, And Carrageenan), Salt, Silica, Acesulfame Potassium, Sucralose.

Contains Milk, Soy, And Fish.
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Yo voy a tener que comprarme 1 aver que tal anda :D
 
no es muy conocida esa marca, no? donde lo venden? si eso pasame un link

gracias

no hay mas gainers por ahi decentes? alguno de almidon?
 
Best protein y MTX tienen un par muy buenos,pero son más casi sustitutos de comidas que gainers proque estan más equilibrados que los gainers normales,salu2
 
he estado mirando y SI q hay gainers decentes, por ejemplo los q tienen almidon + protes, como quamtrax q ademas es buena marca. nutritec tambien tiene uno del mismo estilo.
 
Jesus13 dijo:
he estado mirando y SI q hay gainers decentes, por ejemplo los q tienen almidon + protes, como quamtrax q ademas es buena marca. nutritec tambien tiene uno del mismo estilo.
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Gainer = Azucar caro , da igual que tengan almidon , para la funcion de postentrno te la hace la maltodextrina y cuesta muchiiiiisimo menos
 
¿Eso lo venden en farmacias? pero eso no vale como un substituto de una comida en caso de no tener nada que comer en determinados momentos, a parte de que el gainer trae mas cosas,no solo maltodextrina..
 
gainer bueno el juainer... y si lo quieres ya hecho mira en fullgas (aunque me han dicho que de sabor no anda muy allá)
 
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