joseramon1
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ejercito tos los grupos musculares poco pero los ejercito y lo unico k no me tira es en espalda el remo inclinado con agarre inverso y en pecho el pess banca ya k las mancuernas k tengo son 4 de k mas la barra y eso no tira anda y en el pecho si ago ejercicios con una mano se me va la mancuerna no la domino alguna recomendacion?¿?.......................