Swordstalker
New member
Saludos Dnuevo Foreros!
Es vez tengo mmm como se dice "duda" en este...
Alguno de ustedes tendra un link o...si un link es lo mas seguro a alguna pagina que explique de una manera detallada el nombre de cada musculo que se puede entrenar (me refiero a nombres como: biceps, gemelos, serrato...) y el ejercicio correspondiente para poderlo entrenar...
creo que esto me ayudaria mucho en un par de dudas que tengo, sin mas espero sus respuestas que como siempre son confiables
gracias de antemano
Es vez tengo mmm como se dice "duda" en este...
Alguno de ustedes tendra un link o...si un link es lo mas seguro a alguna pagina que explique de una manera detallada el nombre de cada musculo que se puede entrenar (me refiero a nombres como: biceps, gemelos, serrato...) y el ejercicio correspondiente para poderlo entrenar...
creo que esto me ayudaria mucho en un par de dudas que tengo, sin mas espero sus respuestas que como siempre son confiables
gracias de antemano
