Buenas amigos
Soy nuevo en el foro y tengo una dudilla.
Siempre he hecho deportes como futbol, tennis, subir montañas, etc.
Tambien hacia un poco de mancuernas para no ponerme fofo, pero no hacia muchas como para una hipertrofia muscular.
Empeze en el gym hace un mes, y si que se ven los cambios!, y mi duda es la siguiente:
Tengo 17 años, mido 1,70, peso unos 68kg y mi problema es que soy muy delgado (en especial la cintura), osea no soy muy ancho y tengo una barriga de tamaño mediano.
Quiero ensanchar mi cuerpo y tambien perder la barriga, bueno la barriga la bajaria con cardio pero, si tomo SERIOUS MASS me ayudaria a ensancharme? o más bien lo que haria es crecer más mi barriga?, Qué podria hacer para ensanchar mi cintura?(porque la espalda la ensancho haciendo barras).
Espero y me puedan ayudar, muchisimas gracias de antemano
Saludos!_lengua_
Soy nuevo en el foro y tengo una dudilla.
Siempre he hecho deportes como futbol, tennis, subir montañas, etc.
Tambien hacia un poco de mancuernas para no ponerme fofo, pero no hacia muchas como para una hipertrofia muscular.
Empeze en el gym hace un mes, y si que se ven los cambios!, y mi duda es la siguiente:
Tengo 17 años, mido 1,70, peso unos 68kg y mi problema es que soy muy delgado (en especial la cintura), osea no soy muy ancho y tengo una barriga de tamaño mediano.
Quiero ensanchar mi cuerpo y tambien perder la barriga, bueno la barriga la bajaria con cardio pero, si tomo SERIOUS MASS me ayudaria a ensancharme? o más bien lo que haria es crecer más mi barriga?, Qué podria hacer para ensanchar mi cintura?(porque la espalda la ensancho haciendo barras).
Espero y me puedan ayudar, muchisimas gracias de antemano
Saludos!_lengua_
