Estás utilizando un navegador obsoleto. Este u otros sitios web pueden no ser mostrados correctamente. Debes actualizarlo o utilizar un navegador alternativo.
que vaa para nada me relaja de echo te puedo garantizar que soy muy nervioso y activo pero ahora me tomo un cafe y a los 5 minutos puedo conciliar bien el sueño sin problemas comprobado
Eso depende de la forma de la cafeina, por ejemplo a mí el cafe de cafetera (italiana) me afecta mucho mas que la cafeina en otras formas... no sé, yo creo que depende.