bueno es simple hace 1 año y 3 meses que voy al gim. antes iba 4 veces por semana y hace 5 meses empeze 6 veces por semana, osea to2 los dias menos el domingo.
no hago ninguna otra actividad fisica, solo le meto a full al gimnasio.
lo que quiero basicamente es empezar a tomar creatina pero no se si engordare o no. esa es mi duda.
mido 1.75 y peso 73kg.
desde ya, gracias.
no hago ninguna otra actividad fisica, solo le meto a full al gimnasio.
lo que quiero basicamente es empezar a tomar creatina pero no se si engordare o no. esa es mi duda.
mido 1.75 y peso 73kg.
desde ya, gracias.
