jjoz
New member
pues hoy como todo buen lunes hice pecho press de banca plana con un poco mas de peso que la vz anterior depues inclinado con mancuernas y al llegar al fly ya m dolia demasiado como para seguir pero los brazos no ni se hable de hacer fondos no pude acabar pero mi pregunta es que pasa ahi se deberia tratar de seguir sin importar el dolor o detenerse con l indicativo de que si te duele ya trabajaste los suficiente pero asi no acabaria toda mi rutina?????
