¿Se pierde lo ganado con los suples?

mejoradadelcampo dijo:
Venga dale al Buscador ANIMO!!
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Desde luego contigo es imposible hablar por lo que veo, imagino que te pasara a menudo en el dia a dia... nose a que te refieres con buscar en el google, para que queires que busque, lo del oxido nitrico parece que hay que explciarte las cosas con un cucharon es que no obtienes de la comida tanto oxido nitrico para que te de ese empuje entrenando que un suplemento exclusivo de esto, pero bueno si alguna vez te das cuenta de que te equivocas ene sto espero que recuerdes esa conversacion, si mas me despido de esta discusion absurda. un saludo
 
Si macho sera lo mejor!por que sigues en tu linea...sobre el oxido nitrico se saca de:

Podemos encontrar la arginina de forma natural en la gran mayoría de productos del mar, pescado, marisco, crustáceos, en los aceites que hacen con grandes mamíferos acuáticos como las ballenas.tambien en espinacas,frutos secos...

La arginina es un aminoácido semiesencial (el cuerpo la sintetiza normalmente en cantidades suficientes)

Y sobre lo que tu dices en cantidades mirate los 100gr de cuanta arginina pueden tener...al menos se con ciencia cierta que es lo que estoy tomando y en los suples vete a saber si lo que trae es harina de trigo o vete tu a saber hoy en dia.

Digo que utilices el buscador por que encuentras TODITO lo que quieras saber...y cuando uno habla y dice es por que esta bien argumentado.

SOBRE LA CREATINA!!

el cuerpo la fabrica básicamente en el hígado, los riñones y el páncreas, y también puede obtenerse a través de la dieta. Alimentos ricos en creatina por orden: Carnes rojas El pescado Huevos Productos lacteos Algunas verduras...

Y la pregunta es...Como se va a perder lo ganado si la mayoria de los suplementos(Proteina,HC,Grasas,Creatina,Oxido nitrico,L-Carnitina,Glutamina...etc lo obtienes de la dieta y del mismo cuerpo que los fabrica...??????????????????
 
Última edición:
Pero quien a dicho que de esos alimentos no se obtenga la arginina o la creatina etc quien discute eso porque yo desde luego no...
Te respondo a tu pregunta pues porque las concentraciones que obtienes en los suplementos no als obtiene ni mucho menos en los alimentos y lo que tu metabolizas de esos alimentos del 100% metabolizas por ejemplo el 30% en cambio con estos prouctos al estar mas cocnetrao metabolizas mas logicamente. El cuerpo fabrica pero no fabrica del todo para darte el optimo, este optimo te lo dan los suplementos y cuando dejas de tomar estos suplementos pues lo que has ganado con ello pues lo pierdes porque no nutres al cuerpo igual...ya si no me quieres entender o piensas diferente pues nada cada uno sabe lo que hace. Es algo muy obvio que no es solo en las personas sino en la alimentacion de los animales tambien se recurre a suplementarlos.
 
Haber,tranquilidad porfavor,que ambos podeis llevar razón y algún dia puede salir un estudio que diga que es falso tanto lo que dice uno como lo que dice otro,porque en esto del culturismo....Yo PIENSO que lo que dice PROTEINCIKER es razonable,ya que no es lo mismo tomar 0,05 grs de arginina,y luego otros 0,754 etc.. a meterte un chute de 4 grs con un montón de precursores de esta etc y luego dejar de tomarlos,aunque también PIENSO que por dejar de tomarlos,no vas a perder musculo,sino el empujón que estos te dan.Un saludo y tranquis XD
 
Bueno da igual...por que me veo que nos vamos a tirar asi toda la vida.

Sobre la pregunta que se refiere a este post yo con mis experiencias y con mis 32 años,con 7años entrenando y suplementandome hasta que vi que era tirar el dinero menos 4 cosillas fundamentales...ya te digo que mi respuesta es NO,que da lo mismo que lo mismo me da,esta claro que si hablamos de PH fuertecillo y bueno entonces diria SI.

Un saludo!!
 
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