Scoop hiperproteina

[bosso]

Bueno, lo primero Hola que soy nuevo en el foro __wave__ .
Lo segundo: acabo de realizar mi primer pedido a hiperproteina (hiperpro87 y caseina) y tengo una duda: ¿cuantos gramos contiene el scoop a ras? tengo que tomar 30/35gr por toma, pero como no se lo que contiene...es jugarsela demasiado. Dejo una obra de arte hecha en paint para que sepais a que modelo de cacito me refiero, por si acaso.

Un saludo y gracias!

 

[fit3]

Uno lleno arras son 10 gr de polvo que no de proteinas.

 

[bosso]

efectivamente, de esos 10 gr, serán 8,4 gr proteina. Ok, pues si son 10gr, echaré 3 o 3 cazos y 1/2.

Un saludo!

 

[fighter871]

una cosilla cuantos gramos ay que tomar post entreno yo esk me meto un batido de 24 gr de protes muxas gracias!