Hola buenas os queria hacer una preguntilla
Llevo un par de meses iendo al gim de nuevo y resulta q en mi gimnasio hay sauna y ultimamente me esta dando por ir 15 min al terminar , y queria preguntaros con que frecuencia debo tomarlas , ahora mismo voy 2 veces a la semana a la sauna , xq m encanta lo relajado q salgo y aparte estoy llevando una dieta y tabla para perder unos kilos y creo q algo aunq sea poco ayuda y aparte me gusta pero nose hasta q punto puedo o debo tomarlas , gracias y espero q me ayuden !!
Llevo un par de meses iendo al gim de nuevo y resulta q en mi gimnasio hay sauna y ultimamente me esta dando por ir 15 min al terminar , y queria preguntaros con que frecuencia debo tomarlas , ahora mismo voy 2 veces a la semana a la sauna , xq m encanta lo relajado q salgo y aparte estoy llevando una dieta y tabla para perder unos kilos y creo q algo aunq sea poco ayuda y aparte me gusta pero nose hasta q punto puedo o debo tomarlas , gracias y espero q me ayuden !!