Sauna!

[alvaro_aov]

Buenas en mi gym tenemos sauna y nunca me había dado por entrar hasta hoy, hoy e estado media hora dentro y había pensado estar media hora o una hora a la semana (dos días a la semana media hora cada día) me aconsejáis que lo haga?

¿Es aconsejable la sauna?
Un saludo

 

[EzeCarbonero]

una vez fui a un sauna,no hace nada malo, siempre y cuando no estes 3 horas ahi dentro

 

[The doctor46]

es bueno para la piel pero todo abuso es perjudicial así que controla los tiempos y la temperatura claro está.

 

[alvaro_aov]

estoy 15 me salgo 1min me ducho 1 min y me meto y otros 15
media hora los lunes y los viernes a 40º

 

[HuYzZ]

A mi me da un mal rollo eso brutal, me agobio un huevo

 

[The doctor46]

estoy 15 me salgo 1min me ducho 1 min y me meto y otros 15
media hora los lunes y los viernes a 40º

así bien compañero __genial__