Sandia

[ferrosin]

Pues eso,que opinais de la sandia_cintura_,se puede tomar en definicion..
que yo sepa es agua, mas vitaminas.y el melon,contiene mas azucar, creo

 

[MazingerZ]

Pues en mi humilde opinion, si...ya que como bien dices es agua...
El melon ciertamente es mucho mas dulce, por lo tanto si has de quedarte con uno, la sandia.(ademas, fresquita esta buena, buena...)

Saludos

 

[txuske]

dicen ahora que es afrodisiaca XD

 

[21migue]

depende,a pesar de que es de agua casi en su totalidad,su IG es altísimo aunque hay unas que traen ig bajo pero es muy fácil saber el IG de la sandia que uno come,simplemente si esta muy dulce es de altísimo IG en cambio si viene medio amarga el IG es bajo
Yo creo que puedes comer sandia pero solo en el desayuno y como post entreno.

 

[popeye28]

buena opcion

pues en mi humilde opinion si tomamos en cuenta su contenido en vitamina a, sus propiedades antioxidantes, vitamina c y sobre todo su contenido elevado del grupo de vitaminas b6 cuya funcion es el aprovechamiento de los hidratos de carbono, proteinas y grasas, pues me parece una buena opcion, yo en lo particular me declino mas por la papaya.