Chaparro3393
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Saludos, mi nombre es Dani, y quisiera que me ayudárais con un tema:
Dentro de un tiempo empiezo un curso para Profesor de Boxeo, y me molaria ponerme en forma, por ello me quiero comprar un saco, guantes, vendas, y ademas una bici estática.
La verdad que tengo barriga y tal, pero no soy sedentario, me mola irme a andar por ahi, el boxeo me encanta, pero quiero formar un cuerpo decente.
Os pongo mis tallas y os formulo las preguntas:
Mido: 1'88
Peso: 140 kg Aprox tirando a menos.
Constitucion: Grande
¿La L-Carnitina es buen suplemento para perder peso, con una rutina de bici y saco?
¿Que dieta deberia llevar?
Me molaria saber en plan que comer todos los dias, y recomendarme tambien el tema de si es mejor hacer este entrenamiento con los suplementos por la mañana o por la tarde o por la noche.
Un saludo y espero no hacerles perder tiempo
Dentro de un tiempo empiezo un curso para Profesor de Boxeo, y me molaria ponerme en forma, por ello me quiero comprar un saco, guantes, vendas, y ademas una bici estática.
La verdad que tengo barriga y tal, pero no soy sedentario, me mola irme a andar por ahi, el boxeo me encanta, pero quiero formar un cuerpo decente.
Os pongo mis tallas y os formulo las preguntas:
Mido: 1'88
Peso: 140 kg Aprox tirando a menos.
Constitucion: Grande
¿La L-Carnitina es buen suplemento para perder peso, con una rutina de bici y saco?
¿Que dieta deberia llevar?
Me molaria saber en plan que comer todos los dias, y recomendarme tambien el tema de si es mejor hacer este entrenamiento con los suplementos por la mañana o por la tarde o por la noche.
Un saludo y espero no hacerles perder tiempo
