Rutina volumen, duda cardio y abs

[Josh alkalina]

¿En una rutina de volumen puedes prescindir de hacer cardio y abs?

 

[Pocock]

¿En una rutina de volumen puedes prescindir de hacer cardio y abs?

No presciendas. EL por que: con el cardio quemaras la grasa sobrante y los abdominales, que te voy a decir, quien no quiere tenrrlo en su sitio?

 

[@Berta]

No presciendas. EL por que: con el cardio quemaras la grasa sobrante y los abdominales, que te voy a decir, quien no quiere tenrrlo en su sitio?

+1
Es así de simple. Por poder, podrías prescindir, pero no subirías igual de limpio que haciendo cardio.

 

[Josh alkalina]

ok, es que tengo que hacerlo pero siempre voy a lo que voy, con las pesas, xd Muchas gracias por los comentarios.