Eisaki.fitness
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Hola:
Soy un novato en esto y querria una rutina para los abdominales, es decir, el six pack...
Tengo 14 años y me gustaria empezar a notar los resultados para antes del verano, tengo 1h 30m, pero como entoda rutina debo meter el cardio los abdominales, pectorales...
Gracias de antemano.
Soy un novato en esto y querria una rutina para los abdominales, es decir, el six pack...
Tengo 14 años y me gustaria empezar a notar los resultados para antes del verano, tengo 1h 30m, pero como entoda rutina debo meter el cardio los abdominales, pectorales...
Gracias de antemano.