agomez
Well-known member
Vamos a aclarar una cosa también: en el foro todos estamos aprendiendo y todos queremos aportar. Muchos compañeros antiguos hicieron con la mejor voluntad rutinas que son ciertamente mejor que una weider de 3 días para un fulano que no pone ganas en sentadillas y peso muerto. En ese sentido fueron un gran aporte en ese momento. Pero quedaron ahí. Seguimos trabajando con conceptos como control, evolución, procesos, equilibrios, prioridades, en forma bastante intuitiva y todavía poco científica.
Pensar en el entrenamiento como proyecto, en lugar de elegir rutinas
De aquí a 5 años lo que yo puse o yo o algún otro más sabio que yo va a dejar lo que puse como algo terriblemente primitivo; Pero vamos para adelante, no para atrás.
"busca rutina" no es "busca una rutina de 10 años para atrás diseñada para gente que no soportaba hacer piernas a ver si hacían las cosas un poco mejor"
Pensar en el entrenamiento como proyecto, en lugar de elegir rutinas
De aquí a 5 años lo que yo puse o yo o algún otro más sabio que yo va a dejar lo que puse como algo terriblemente primitivo; Pero vamos para adelante, no para atrás.
"busca rutina" no es "busca una rutina de 10 años para atrás diseñada para gente que no soportaba hacer piernas a ver si hacían las cosas un poco mejor"