Rutina fullbody 3 dias

[Xerez_90]

Hola voy a cambiar de weider a fullbody de 3 dias, he encontrado esta rutina y queria saber si veis algo que cambiar, gracias

Lunes:
Sentadilla
Curl femoral
Press plano
Remo
Press militar
gemelos

Miercoles
Prensa
Peso muerto
Press inclinado
Dominadas
Elevaciones laterales
Triceps

Viernes
Sentadilla
Peso muerto rumano
press plano
Remo
Elevaciones laterales
Biceps

Haciendo 3x6 los lunes, 3x9 los miercoles y 3x12 los viernes.