yusecatalaman
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http://cronosfit.com/rutina-fullbody-mas-musculoso-en-8-semanas/
Os dejo con un link de una rutina que me gustó particularmente por estar estructurada por semanas.
Combina diferentes entrenos y me pareció buena.
Que os parece?
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Combina diferentes entrenos y me pareció buena.
Que os parece?