Noxromencanarias
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Hola muy buenas, me gustaria que me pudieran ayudar aconsejandome con alguna rutina semanal para fitness. Llevo un tiempo en el gym y lo que e logrado es bajar de peso mucho y ahoa que llegue a mi peso me gustaria hacer pesas combinandolo con cardio y demas, llevo una dieta bastante estricta pero a la hora de entrenar no tengo ni idea cualkier cosa me ayudaria muxas gracias!!!
