rutina es buena o la cambio

[taujo]

llevo dos meses entrenando
y este mes pedi asesoria para una nueva rutina y evitar estancarme

me han dado esta

LUNES
Sesiòn # A1
Pecho
Hombros
Trìceps
Espalda
MIÈRCOLES
Sesiòn # B1
Piernas (muslos y batatas)
Bìceps
Antebrazos
VIERNES
Sesiòn # A2
Pecho
Hombros
Trìceps
Espalda
Sàbado
Descanso
Domingo
Descanso
LUNES
Sesiòn # B2
Piernas (muslos y batatas)
Bìceps
Antebrazos
MIÈRCOLES
Sesiòn # A1
Pecho
Hombros
Trìceps
Espalda
VIERNES
Sesiòn # B1
Piernas (muslos y patadas)
Bìceps
Antebrazos
SÀBADO
Descanso
DOMINGO
Descanso


mi pregunta es si debo o no seguirla
por que me habian dicho que no es buena idea trabajar la espalda su piensas trabajar brazo

peor en fin soy un principiante y pues les agradeceria el consejo

 

[Seba]

La rutina esta bien, ahora habría que ver lo ejercicio, series y repeticiones.