Rutina de espalda completa con 2 mancuernas de 12 kg

[georgemichael]

Cuando uno anda escaso de material aquí va mi rutina de espalda con dos mancuernas de 12 kg,...aún busco como hacer una barra de dominadas,...si alguien tiene alguna idea casera de dominadas bienvenida sea !!!!!!_oveja_

https://www.youtube.com/watch?v=67V6FZAtwZs&t=199s