Hola chicos
Quiero consultar acerca de una rutina con myo reps. Estoy entrenando con este metodo y quisiera saber si es que se puede incluir un ejercicio mas, estoyt realizando un solo ejercicio y me gustaria darle mayor enfasis a pecho.
No seria desgastante incluir otro ejercicio mas en X zona muscular?
Si alguien me puede ayudar lo agradezco.
Saludos.
Quiero consultar acerca de una rutina con myo reps. Estoy entrenando con este metodo y quisiera saber si es que se puede incluir un ejercicio mas, estoyt realizando un solo ejercicio y me gustaria darle mayor enfasis a pecho.
No seria desgastante incluir otro ejercicio mas en X zona muscular?
Si alguien me puede ayudar lo agradezco.
Saludos.
