Rutina casera(poco material)

Rivas8

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Buenas, tengo 15 años y me he propuesto empezar a entrenar con pesas, ya que es un deporte que me gusta bastante.
Ahora mismo, entreno en casa y dispongo de poco material, pero iré adquiriendo más poco a poco.

Me gustaría que me aconsejaran sobre la rutina que estoy siguiendo ahora mismo:

Lunes(Pecho y bíceps):

Press frontal en máquina 3x12-10-8(Pirámide)
Contractora peck-deck 3x12-10-8(Pirámide)
Flexiones en el suelo(lastradas) 3x15
Fondos entre sillas(lastrado) 3x12
Curl de bíceps en polea baja a una mano 3x10
Curl de bíceps en polea baja con barra 3x6
o
Curl de bíceps en polea alta 3x6


Miércoles(Pierna, hombro y antebrazo)

Sentadillas 3x10
Zancadas 3x10
Elevaciones del talón de pie 3x15
Elevación lateral en polea baja 3x6
Elevacion frontal en polea baja 3x6
Curl de muñecas en supinación 3x8


Viernes(Espalda y tríceps)

Dominadas 3x6
Jalones al pecho en polea alta 3x10-8-6(Pirámide)
Remo a una mano en polea baja 3x8
Jalones en polea alta tras nuca 3x6
Extensión de tríceps en polea con barra 3x8
Flexiones de tríceps 3x8

Aclaro que solo dispongo de una maquina multifuncional.

Acepto sugerencias, consejos y todo lo que me sirva de ayuda.
Gracias
 
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